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Sofia Esteves foi uma das líderes que falou sobre a importância do Autoconhecimento ao Na Prática

“A dica fundamental para se destacar no mercado é o autoconhecimento”, diz fundadora do Cia de Talentos

O autoconhecimento é fator decisivo para a carreira. Entenda, na prática, como Bernardinho, Sofia Esteves, do Cia de Talentos, e Gabryella Corrêa, da Lady Driver, se beneficiaram da jornada de autodescoberta e como impactou suas carreiras.
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Sentindo-se sobrecarregado? Veja 13 dicas de mindfulness para pessoas ocupadas

Da meditação clássica às caminhadas contemplativas e artes marciais, coach oferece 13 opções para quem tem interesse em inserir práticas de mindfulness – ou “atenção plena” – de forma fácil, em seu dia a dia.
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