Não pode ler esta matéria sobre Ikigai? Ouça o conteúdo no player abaixo! O que é Ikigai? O que significa ter uma vida (iki) em harmonia com seus desejos e expectativas (kai)? Um caminho é a mandala ikigai, uma ferramenta de autoconhecimento que aborda diversas áreas e intersecções da vida pessoal e profissional. Baixe o […]
27 maio, 2021
Não importa de qual área ou setor, ter um pensamento crítico é uma ferramenta eficaz para qualquer profissão. Afinal, com ele, é possível fazer uma análise de diferentes situações e contextos de maneira objetiva, sem a interferência de vieses, bem como enxergar diferentes perspectivas – fato que pode melhorar a criatividade, inclusive. Leia também: Aprenda […]
25 maio, 2021
Uma sensação repentina de ameaça, falta de fôlego, náusea, palmas suadas, tremor na voz. Para quem tem medo de falar em público, só imaginar o ato pode causar um frio na barriga. Inclusive, ficou famosa uma pesquisa americana, de 1977, em que 41% dos participantes citavam a glossofobia, a fobia de falar em público, como seu […]
24 maio, 2021
Ainda que a tecnologia tenha trazido muitas oportunidades de inovação, abrir um negócio é uma empreitada difícil. E, por vezes, cara. São gastos burocráticos, de pessoal, de estrutura… A lista não para. A boa notícia é que o mesmo avanço tecnológico trouxe ferramentas gratuitas que ajudam a diminuir os custos de colocar para funcionar um empreendimento. Leia […]
21 maio, 2021
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Não pode ler esta matéria sobre Matriz de Eisenhower? Ouça o conteúdo no player abaixo! Para evitar a sensação de que a pilha de afazeres só cresceu ao longo do dia, organização é essencial. E para conseguir se organizar, é importante entender qual é a melhor maneira de estruturar seu dia. O tópico de hoje […]
19 maio, 2021
Conseguir organizar o e-mail é uma tarefa importante, visto que costuma acontecer por lá as principais formas de comunicação atual, principalmente para fins profissionais. No entanto, com tantas assinaturas e contatos, é fácil perder o controle sobre as mensagens e perder tempo tentando definir o que é relevante – e até urgente. Muitas plataformas oferecem […]
10 mar, 2021
É por meio do autoconhecimento que se torna possível entender as próprias preferências e valores, seja no âmbito pessoal quanto profissional. Por isso, não surpreendentemente, também é graças a ele que pontos fortes e fracos de cada um podem ser compreendidos de uma maneira melhor. Encerrando a websérie sobre Autoconhecimento, feita por uma parceria do […]
22 fev, 2021
Sete segundos. É o tempo que um empregador médio leva para ler um currículo, de acordo com a Harvard Business Review. Em mercados de trabalho cada vez mais disputados, um currículo bem feito, além de agregar valor à sua candidatura, pode se tornar também uma vantagem competitiva. Não pode ler agora nossa matéria sobre Como […]
18 jan, 2021
Fazer algo grande de maneira incremental pode ser a chave para quem sente que está constantemente para trás quando se trata de conquistar seus próprios objetivos, o que por sua vez acaba minando a motivação e a autoconfiança de que aquilo pode ser feito. É aí que entra a kaizen, uma filosofia japonesa de autodesenvolvimento. […]
14 jan, 2021
O NaPrática.org já abordou antes como o ato de escrever pode ajudá-lo a progredir em suas metas, e hoje traz mais uma opção para quem quer atingir seus objetivos com a ajuda de papel e caneta. Segundo a empreendedora Chelsea Collier, que batizou a ferramenta de folha de intenção anual, o papel foi tão eficaz, […]
6 jan, 2021
O portal Na Prática já explicou o que é um Plano de Desenvolvimento Individual (PDI), um dos mais importantes recursos de autodesenvolvimento, e como ele pode te ajudar a alcançar os seus objetivos pessoais e profissionais – desde a tão sonhada promoção até a aprovação em uma universidade estrangeira. Se você já utilizou a ferramenta, é hora de aprender o […]
22 set, 2020
Quantas vezes você mandou um e-mail e se sentiu completamente ignorado? Acredite, pode não ser pura maldade do destinatário. Profissionais que recebem centenas (e isso não é uma hipérbole) de e-mails por dia são naturalmente seletivos na hora de ler as mensagens. Se o conteúdo não é claro ou não parece ter alguma relevância, corre […]
25 ago, 2020
