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Mão feminina segurando caneta e escrevendo um plano num papel

Como um pedaço de papel pode guiar seu ano

Por Redação, do Na Prática

Empreendedora cria uma folha de intenção anual que pode ajudá-lo a atingir seus objetivos, mesmo os mais difíceis

O NaPrática.org já abordou antes como o ato de escrever pode ajudá-lo a progredir em suas metas, e hoje traz mais uma opção para quem quer atingir seus objetivos com a ajuda de papel e caneta.

Segundo a empreendedora Chelsea Collier, que batizou a ferramenta de folha de intenção anual, o papel foi tão eficaz, em três meses, todos os objetivos, mesmo os mais difíceis, tinham sido atingidos.

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“Quando terminei, coloquei na minha mesa em um lugar que eu poderia ver todos os dias”, escreveu. “Preencher esse papel foi incrivelmente esclarecedor para mim.”

Em sua experiência, a ferramenta permite que, ao mesmo tempo, você entenda os valores e propósito que te guiam, reflita sobre sua vida atual e futura e encare os desafios com honestidade, tornando-os menos assustadores.

Para começar, basta dividir a folha em cinco partes: valores, foco, áreas de interesse, inventário (que pode ocupar um terço da página), objetivos para 2018 e desafios.

Em seguida, é hora de começar a preencher. Boa sorte!

  • Valores: utilize entre 1 e 4 palavras para resumir seus valores
  • Foco: o que o impulsiona esse ano? Selecione entre 1 e 3 palavras
  • Áreas de interesse: que tópicos chamam sua atenção atualmente? Divida-os em áreas de interesse primário e secundário
  • Inventário: onde e como você gasta sua energia atualmente? Divida essa seção em três colunas: profissional, pessoal e comunidade
  • Objetivos para 2018: o que você quer esse ano? Pense em um objetivo geral, outro específico e um grande, intimidador
  • Desafios: o que pode entrar em seu caminho?

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