saúde mental

Mercado

Gestão de pessoas: saiba quais são as tendências das formas de trabalhar em 2021

Após um ano de pandemia de Covid-19, o mundo segue tentando delinear o que deverá ser o “novo normal”. No universo corporativo, passado o momento da surpresa, muitas empresas não apenas têm se adaptado, como também revendo suas prioridades. Aliás, para além de retomada e expansão dos negócios, assuntos como formatos de trabalho (home office, […] 9 mar, 2021
Autoconhecimento

8 dicas para melhorar a qualidade de vida durante a pandemia

Um ano após o início da quarentena causada pelo coronavírus, muitas pessoas ainda seguem em isolamento social e trabalhando de casa. Esse momento pode ter diversos impactos negativos na qualidade de vida das pessoas e fazer com que elas se sintam mais cansadas, tenham uma queda de produtividade no trabalho, prejudiquem sua saúde física e […] 25 fev, 2021
Autoconhecimento

Síndrome do impostor: o que é e como pode atrapalhar profissionais a se desenvolverem na carreira

Aproximadamente 70% das pessoas se sentem “uma fraude” no ambiente de trabalho alguma vez na vida, de acordo com uma pesquisa da Universidade Dominicana da Califórnia. Esse sentimento compõe a Síndrome do Impostor, termo usado pela primeira vez em 1978 pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes. A condição é definida pelas pesquisadoras como uma […] 19 fev, 2021
Mercado

47% das empresas não investiram na saúde mental dos funcionários na pandemia, diz estudo

Em outubro deste ano, a empresa de psicologia online e saúde emocional corporativa Vittude, em parceria com a Opinion Box, realizou um estudo sobre a saúde mental dos trabalhadores brasileiros durante o período de pandemia. A pesquisa “Saúde Mental em Foco” contou com 2.007 trabalhadores a partir de 16 anos de idade, de todas as […] 7 dez, 2020

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Desenvolvimento

Como falar sobre saúde mental com seu chefe?

Debater saúde mental no ambiente de trabalho nunca foi tão necessário. Mesmo antes da pandemia, o Brasil já era considerado o país “mais ansioso” do mundo pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A necessidade de quarentena só favoreceu o agravamento desse quadro e do surgimento de outras doenças mentais. Segundo uma pesquisa do site de […] 19 nov, 2020
Ferramentas

Como ajudar a equipe a superar o trauma da pandemia

A pandemia do coronavírus gerou uma série de efeitos colaterais na saúde mental da população. Mudanças de rotina, estresse, perda de segurança financeira, incertezas, falta de contato afetivo e perda de senso de identidade são alguns dos fatores que agravaram a situação. A forma como indivíduos e organizações lidam com o trauma da pandemia será […] 19 out, 2020
Desenvolvimento

O que esta psicóloga ensinaria para todos sobre saúde mental e carreira

Por Shirley Canabrava   Quase todo mundo já parou em algum momento para pensar onde quer estar daqui a 3, 5 ou 10 anos e, logo depois, sentiu um frio na barriga – ou, sem eufemismo, até mesmo um desespero – ao perceber que ainda está muito longe daqueles objetivos e que, na verdade, não […] 9 out, 2020
Desenvolvimento

5 conselhos de uma profissional que largou o emprego pela saúde mental

De acordo com descobertas recentes publicadas na Harvard Business Review, metade dos millennials e 75% da geração Z, nos Estados Unidos, já deixaram o emprego, pelo menos em parte, por motivos de saúde mental, escreve Danielle Sinay em sua na Thrive Global. “Para ser sincera, não fiquei tão surpresa com essas estatísticas – porque deixei […] 5 ago, 2020
Gestão Empresarial

Como proporcionar bem-estar no trabalho em tempos de incerteza

A pandemia do coronavírus mudou a forma como empresas e colaboradores se relacionam, o que impactou drasticamente o bem-estar no trabalho. Ao mesmo tempo que as organizações lutam para sobreviver no novo contexto, funcionários apresentam novas preocupações e motivações que devem ser consideradas pelos empregadores. Mais do que nunca se faz necessário que as lideranças […] 30 jun, 2020
Autoconhecimento

A crise atual pode levar ao burnout – este é o conselho de uma antropóloga digital

Se o burnout há tempos figura como uma questão frequente para os profissionais, agora, em tempos da crise derivada da disseminação do novo coronavírus, pode ser ainda mais uma constante na rotina de isolamento. “O burnout é um desgaste muito grande que se manifesta com sintomas ansiosos e depressivos. Geralmente o paciente está exaurido com […] 19 maio, 2020
Desenvolvimento

Autoconsciência emocional: o que é e 5 dicas para desenvolver a sua

Por Shirley Canabrava   Quando falamos de autoconsciência emocional não estamos nos referindo à uma habilidade que seja facilmente adquirida – ou que se restrinja a saber do que você gosta e do que não gosta – mas, ao mesmo tempo, já é enorme a quantidade de conteúdos de fácil acesso que temos hoje para […] 11 maio, 2020
Autoconhecimento

Dicas de inteligência emocional para lidar com o isolamento social

A pandemia do coronavírus trouxe muitas incertezas, principalmente relacionadas ao trabalho e bem-estar da sociedade. Uma das medidas recomendadas e adotadas para prevenir que o vírus se propague foi o isolamento social, que é quando um indivíduo deixa de participar de atividades em grupo, de forma voluntária ou não. A ideia é que as pessoas […] 14 abr, 2020

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