Não pode ler agora nossa matéria sobre táticas para tomar decisões difíceis? Ouça este conteúdo clicando no player: A indecisão pode atrapalhar sua rotina durante dias, semanas, meses – ou até anos. “Escolher bem nem sempre significa escolher devagar”, destaca a coach de gerenciamento de tempo Elizabeth Grace Saunders, em artigo no site Fast Company. A especialista desenvolveu […]
5 abr, 2021
Não pode ler esta matéria sobre Ikigai? Ouça o conteúdo no player abaixo! O que é Ikigai? O que significa ter uma vida (iki) em harmonia com seus desejos e expectativas (kai)? Um caminho é a mandala ikigai, uma ferramenta de autoconhecimento que aborda diversas áreas e intersecções da vida pessoal e profissional. Baixe o […]
22 mar, 2021
Conseguir organizar o e-mail é uma tarefa importante, visto que costuma acontecer por lá as principais formas de comunicação atual, principalmente para fins profissionais. No entanto, com tantas assinaturas e contatos, é fácil perder o controle sobre as mensagens e perder tempo tentando definir o que é relevante – e até urgente. Muitas plataformas oferecem […]
10 mar, 2021
No último ano, as videoconferências se tornaram umas das principais formas de se conectar com outras pessoas, seja a nível profissional ou pessoal. Mesmo com o fim do isolamento social, as empresas devem optar por manter a videoconferência como uma opção para economizar tempo e recursos. Contudo, uma das dificuldades desses encontros virtuais é se […]
24 fev, 2021
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Os aplicativos de organização são ótimas ferramentas para quem está precisando otimizar melhor o tempo. Seja no âmbito pessoal quanto profissional, inúmeras atividades compõem o dia a dia e é muito fácil deixar algo passar batido e prazos serem perdidos. Portanto, não custa nada ter a tecnologia como aliada, não é mesmo? Pensando nisso, o […]
2 fev, 2021
O nome Roda da Vida pode até soar exótico, mas o propósito é dos mais práticos possíveis. Muito utilizada em sessões de coaching, ela surge no papel como um círculo separado em partes e ajuda a criar um panorama pessoal e holístico de dado momento da sua vida. Não pode ler agora nossa matéria sobre Roda […]
15 jan, 2021
Ter um plano de ação e saber aonde você quer chegar é fundamental antes de começar qualquer projeto. Afinal, ele funciona como um mapa, e é considerado a melhor maneira de transformar um objetivo abstrato em uma realidade atingível. Assim ele torna esse caminho mais seguro e factível. Não pode ler agora nossa matéria sobre […]
14 jan, 2021
Trilha é o podcast de desenvolvimento pessoal do Estudar Na Prática, iniciativa da Fundação Estudar que apoia jovens na carreira e na vida por meio de cursos, conferências e conteúdo digital gratuito de qualidade. Ele é parte de uma jornada de desenvolvimento pessoal que conta com materiais em diversos formatos – você pode acompanhá-la aqui. […]
8 jan, 2021
Na tradução literal do inglês, a palavra “squad” quer dizer “esquadra” ou “pelotão”, lembrando a forma como os grupamentos militares se organizam. Já no universo corporativo, segundo Rodolfo Assis de Luna, Scrum Master da Clearsale, a metodologia, muito empregada em startups, surgiu do Spotify. A gigante de streaming implementou a ideia de se trabalhar com […]
6 jan, 2021
Não é novidade que uma das formas mais eficientes de cumprir uma grande tarefa é quebrá-la em etapas menores, a fim de que se trabalhe um pouco por dia nela. Aqui no Na Prática, inclusive, temos uma matéria dedicada inteiramente à técnica de determinar (e realizar) os chamados “micro-objetivos”. Acontece que o poder dessa prática […]
4 dez, 2020
A tática de pular de uma ideia inovadora diretamente para sua execução não é a mais segura. Lançar um produto no mercado sem verificação é, na realidade, muito arriscado. Pode ser que ele não funcione da forma desejada, que os usuários não se identifiquem, ou até que simplesmente não exista demanda. O melhor a se […]
2 dez, 2020
Parte do combo de Ferramentas de Produtividade, a Planilha de Objetivos e Reflexão do Na Prática permite que você pondere sobre o ano que passou – seus feitos, desafios e lições – e planeje metas futuras. Assim, não as perde de vista. As Ferramentas de Produtividade podem ser preenchidas digitalmente, ou impressas – você que […]
1 dez, 2020
