Quando algo dá errado na carreira, costumamos atribuir o problema a causas externas: a crise econômica, o mercado de trabalho disputado, e até mesmo o despreparo de líderes e gestores. Embora estes fatores existam e possam sim impactar o seu desempenho profissional, é provável que o maior inimigo da sua carreira esteja mais perto do que imagina: você mesmo.
Já ouviu falar em autossabotagem? Esse termo indica que o grande obstáculo para o seu sucesso é você mesmo, segundo explica Stephanie Crispino, coach responsável pela idealização dos programas Autoconhecimento Na Prática e Autoconhecimento Na Prática Online. Trata-se de uma série de comportamentos que, no final das contas, contribuem inconscientemente para que tudo dê errado.
Na nova websérie #AcelereSuaCarreira, desenvolvida pelo Na Prática em parceria com Exame.com, explicamos como driblar a autossabotagem, esclarecendo quais aspectos internos podem estar atrapalhando seu crescimento na carreira e como você pode evitá-los. Assista a seguir e descubra como parar de se sabotar no trabalho:
O que é autossabotagem e de que formas você mesmo pode estar emperrando a sua vida.
Quais são os seis principais sabotadores que podem minar o seu sucesso.
Como ser exigente demais consigo mesmo pode ser contraproducente.
Como a ansiedade pode atrapalhar o seu desenvolvimento.
Como bancar o bonzinho pode tornar você um vilão de si mesmo.
Como evitar conflitos pode causar problemas ainda maiores.
Como a procrastinação, o hábito de deixar tudo para a última hora, pode fazer com que você deixe de fazer as coisas mais importantes.
Como a vitimização pode tirar de você a oportunidade de aprender com os próprios erros.
Como alguns medos podem impedir você de chegar aonde quer.
Veja dicas para superar a autossabotagem e crescer profissionalmente.
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