Para aprender a se recuperar
Para somar forças e habilidades
Para comprender mudanças de cenários
Para alcançar resultados
Para externar visões e compreender feedbacks
Para otimizar ações ao longo dos dias
Para atingir metas através dos outros
“Se você aprender a administrar suas emoções, vai se recuperar rapidamente do estresse. Isso significa que quando você sentir uma emoção forte surgir, pode se tornar consciente dela, nomeá-la e deixá-la passar sem reagir instantaneamente.” Isso trará foco e manterá o corpo relaxado – em alerta, porém sem estresse."
“Quando for interrompido, pratique se fazer esta pergunta: isso pode esperar? Posso deixar de lado? Você descobrirá que a resposta é quase sempre ‘sim
Crie sua própria cultura de feedback para desenvolver as suas soft skills! Peça para amigos, colegas, professores, gestores e familiares – pessoas que o conhecem profissional e pessoalmente – avaliarem suas habilidades de soft skills e use as respostas para melhorar.