Carolina Batista tem 23 anos e trabalha em dois empregos. Ela acorda por volta das 10h da manhã e segue para o primeiro turno, como nutricionista. Sua função é visitar restaurantes para fazer vistoria nutricional. Às 17h, a jovem chega para o segundo expediente em uma hamburgueria, onde atua como chef. O expediente acaba meia-noite. […]
20 mar, 2019
Para alcançar o sucesso, toda empresa precisa de um bom gestor com fortes habilidades de liderança. Mas ser um líder que faça a diferença pode ser difícil na prática. E o que acontece quando a pessoa no comando não consegue desenvolver competências de liderança? Falta de habilidades de liderança prejudica os funcionários e compromete resultados […]
18 mar, 2019
Menos conhecida do que seu trabalho revolucionário sobre a evolução das espécies, foi a dedicação de Charles Darwin a estudar as minhocas. Principalmente, as respostas desses animais a estímulos diversos – como luz, cheiros, temperatura e sons. Esse trabalho ele levava em paralelo às suas pesquisas e obras que ainda hoje são fundamentais para a […]
25 fev, 2019
A Tabela Diária de Produtividade do Na Prática foi feita para você listar os principais objetivos do dia (do mês, do ano…) e se organizar para cumpri-los em ações executáveis. As Ferramentas de Produtividade podem ser preenchidas digitalmente, ou impressas – você que escolhe! Basta baixar no formulário abaixo. Se você não está vendo o […]
27 dez, 2018
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25 dez, 2018
Assunto que interessa a maior parte dos profissionais – como ser mais produtivo – foi o foco de uma matéria da revista americana Times. Para as perspectivas mais embasadas sobre o assunto, consultaram três especialistas em produtividade. De início, uma consideração inusitada: de acordo com as especialistas, uma das principais questões a se tratar é […]
18 dez, 2018
“Como CEO ou alguém em posição de gerência, o tempo é essencial. É a coisa que você mais precisa e, freqüentemente, a que tem menor suprimento.” É assim que Andrew Mckenna, fundador e CEO da empresa australiana Denovo, especializada em recrutamento, começa um artigo em sua página no Medium. O foco do texto: dicas de […]
13 dez, 2018
Assim como a concentração e evitar a procrastinação, a capacidade de gerenciamento de tempo pode ser uma aliada quando o objetivo é aumentar a produtividade. Por isso, selecionamos algumas dicas e ferramentas para te ajudar! Primeiro, comece entendendo a importância dessa prática e suas especificidades no campo do trabalho e do estudo. Gestão do tempo […]
5 dez, 2018
Pesquisas apontam que os seres humanos são biologicamente programados para procrastinar. Independentemente das atividades exercidas, a nossa força de vontade vai se esgotando durante o dia. E já que nós não podemos evitar essa vontade de deixar tudo para depois, que tal usá-la a seu favor? A revista Fast Company reuniu dicas simples para virar o jogo e […]
27 nov, 2018
Maximizar a eficiência é o foco de muitos profissionais – e empresas. Mas psicólogos e neurocientistas descobriram que as distrações também podem ser benéficas. Dependendo do seu tipo, podem ajudar a desenvolver sua criatividade para a resolução de problemas. Em artigo, o site Nautilos traz os detalhes das descobertas dos especialistas. Um deles é Brent […]
17 nov, 2018
Em um dia comum de trabalho, com oito horas de duração, os profissionais são produtivos em apenas duas horas e 53 minutos. É isso que apontou um estudo da VoucherCloud, maior empresa de cupons e descontos do Reino Unido. Resultado: mais horas para cumprir as tarefas e atingir objetivos. Para te ajudar a otimizar sua capacidade […]
16 out, 2018
Na luta contra a procrastinação, a neurociência pode ser uma grande aliada. Isso porque, ao investigar o cérebro, oferece insights sobre as causas e, consequentemente, sobre possíveis contramedidas. Com base na ciência, o plano de ação para acabar com a prática ganha força e efetividade. Um dos primeiros princípios que a ciência explica é que […]
10 out, 2018