Descubra como transformar seu intercâmbio acadêmico em uma jornada de autodescoberta e crescimento. Veja aprendizados e conselhos de estudantes que viveram essa experiência.

Você já passou pela experiência de ter se esquecido em um dia de tudo o que havia estudado na noite anterior? Isso acontece porque nosso cérebro tende a descartar informações que não são revisitadas com frequência. A repetição espaçada — ou spaced repetition — é uma técnica baseada em evidências científicas que combate o esquecimento […]

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Como pedir feedback sem parecer inseguro pode ser a chave para crescer no trabalho, desde que pratique a escuta ativa e outras estratégias simples.