Muitas das nossas ações são baseadas mais pelo costume do que por escolhas racionais. Em “O poder do hábito”, Charles Duhigg, repórter do jornal The New York Times e ganhador do Prêmio Pulitzer, pontua como os hábitos podem impactar na obtenção do sucesso – sejam eles pessoais ou profissionais. “A maioria das escolhas que fazemos […]
12 mar, 2021
“Aprendemos que os hábitos emocionais podem minar nossas melhores intenções, bem como o que podemos fazer para subjugar nossos impulsos emocionais mais destrutivos ou autodestrutivos”, afirma Daniel Goleman em seu livro Inteligência Emocional. Para o psicólogo, existe, de fato, uma ligação entre hábitos e inteligência emocional. Mas é possível utilizar essa relação para desenvolver as […]
19 dez, 2020
Você com certeza já ouviu a história do amigo-de-um-amigo que desenvolveu um projeto inovador e hoje ganha milhões; ou já leu uma matéria sobre uma jovem de 13 anos que criou um experimento revolucionário. Então, você se olha no espelho e faz aquela pergunta: quando será a minha vez? Ser criativo e ter ideias inovadoras […]
13 nov, 2020
Quais foram as decisões que você já tomou hoje sem pensar? Acordar e mexer no celular? Ouvir música enquanto trabalhava? Conferir se trancou todas as portas de casa antes de sair? Diariamente, fazemos várias coisas no “piloto automático”. Isso acontece porque, para poupar energia e esforço, nosso cérebro usa o conhecimento já adquirido para transformar […]
10 nov, 2020
Os melhores conteúdos para impulsionar seu desenvolvimento pessoal e na carreira.
Casdastro realizado, fique ligado para os conteúdos exclusivos!
Seu cadastro não foi realizado, tente novamente!
Os hábitos são seus maiores aliados para ser produtivo. Mas não é fácil criar novos. Para isso, utilize a Planilha Diária de Hábitos do Na Prática. Com ela, você consegue acompanhar e manter o controle do seu progresso. As Ferramentas de Produtividade podem ser preenchidas digitalmente, ou impressas – você que escolhe! Basta baixar no […]
6 nov, 2020
Um dos grandes clássicos sobre desenvolvimento pessoal e negócios, o livro “Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes” de Stephen Covey é uma leitura quase obrigatória para profissionais que queiram ser produtivos e gerar bons resultados. Não à toa, a publicação resume mais de duzentos anos de materiais publicados sobre sucesso profissional e tenta extrair os […]
22 out, 2020
É comum que a animação do começo de uma trajetória rumo a uma nova meta (ou hábito) de energia o bastante para os primeiros passos. Mas o tempo passa e o quesito “novidade” desaparece, assim como todo o entusiasmo do início até que se perca de vista, enfim, o próprio objetivo. “Não importa quão sofisticadas […]
2 abr, 2020
Você trabalha, trabalha, trabalha e parece que não avançou. Ou chega ao fim do dia e percebe que perdeu um tempo que nem tinha e nem sabe como. Essas duas sensações devem ser familiares para basicamente 100% das pessoas. Essa insatisfação com a própria produção é tão comum que não faltam artigos e outros tipos […]
20 out, 2017
Você não precisa esperar até o dia 31 de dezembro para fazer uma lista do que vai mudar na sua vida. Um novo hábito pode começar a qualquer momento e exige apenas disciplina e calma, especialmente quando as coisas não evoluírem como você espera. É possível! Abaixo, o Na Prática separou 4 jeitos de incentivar […]
2 ago, 2017
Quebrar um hábito não costuma ser uma tarefa fácil, mesmo quando ele claramente prejudica a sua produtividade e o seu bem-estar. Em artigo para o LinkedIn Pulse, o psicólogo Travis Bradberry defende que o que falta, em muitos casos, é simplesmente auto-controle. Segundo o especialista em inteligência emocional, conseguir dominar as próprias atitudes é essencial para […]
22 nov, 2016
Setembro tem sido um mês cheio para Jessica Bennett. A divulgação de seu novo livro, “Feminist Fight Club: An Office Survival Manual (For a Sexist Workplace)”, vai a pleno vapor e já recebeu ótimas críticas. Sheryl Sandberg, COO do Facebook e autora do bestseller “Faça Acontecer”, que se tornou um movimento em prol da liderança feminina, classifica […]
23 set, 2016
Automatização de processos, internet das coisas, renda universal, profissões em alta (e em baixa), Big Data… Muito se fala sobre as mudanças previstas para o século 21 e as transições que as acompanham. Qual será o papel do governo em realocar postos eliminados por carros autônomos, por exemplo? E como se preparar para um mercado […]
31 ago, 2016